二十四式简化太极拳
(拳谱)


一:起式

九、单鞭

十七、右下势独

二、左右野马分鬃

十云手

十八、左右穿梭

三、白鹤亮翅

十一单鞭

十九、海底针

四、左右搂膝拗步

十二高探马

二十、闪通臂

五、手挥琵

十三右蹬脚

二十一、转身搬拦

六、左右倒卷肱

十四双峰贯耳

二十二、如封似

七、左揽雀尾

十五转身左蹬脚

二十三、十字

八、右揽雀尾

十六坐下式独立

二十四、收

 

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